Insudiet phase 1 legumes autorises

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• Perdre 10 kilos en 25 jours
• Phase stricte, conseils et liste aliments autorises
• FAQ

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Perdre 10 kilos en 25 jours

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Specialiste du reequilibrage alimentaire

Phase stricte, conseils et liste aliments autorises

Cependant, il ne faut pas sauter de repas et noubliez pas votre collation de lapres-midi.De plus, les femmes, dans les dix jours qui precedent les regles ont parfois des oedemes (retention deau) qui cachent lamincissement.Certains medecins preconisent le fait de faire la phase stricte jusqu'a la perte de la moitie du poids que l'on veut perdre.Juste qqs questions: 1 combien de temps doivent durer ces trois phases? 2 Combien est il possible de perdre et en combien de temps environ? 3 Faut il prendre des vitamines ou complements alimentaires.La mauvaise haleine est due a la production naturelle dacetone par votre organisme pendant le regime.Ensuite la phase 2 durera jusqu'a ce que je perde les 5 autres kilos.Gardez au frais jusqu'au moment de servir, ne pas preparer cette sauce longtemps a l'avance, le blanc risquerait de tomber. Phase d'attaque stricte.

FAQ

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Une (ou deux assiettes maximum) a chacun des repas permettent de combler le besoin de remplissage gastrique.Arome: fines.Legumes Les legumes sont les allies dans tous les regimes et la regle est la meme dans la diete proteinee.Fruits Abricot, airelle, ananas, cassis, cerise, citron, clementine, figue, fraise, framboise, goyave, grenade, groseille, kiwi, kaki, mandarine, mangue, melon, mure, myrtille, orange, pamplemousse, papaye, pasteque, peche, poire, pomme.Boisson L'eau a raison d'un litre et demi par jour, ration completee par le the ou le cafe leger sans sucre.Les legumes a faibles teneurs en glucides sont les plus recommandes: courgettes, aubergines, salade, epinards, concombre, radis, poireaux, choux, fenouil, endives, asperges, haricots verts, champignons, tomates, etc. (Alcool interdit !) Reductions Repas proteine.leregimeproteine.com - 1828 Chemin des Terriers 83470 St Maximin. 36,40 ? 56,00 ? 28 Omelettes aux fines herbes.Tous les legumes sont autorises sauf la carotte, la betterave, le poivron, la pomme de terre et les legumes secs (feves, lentilles, haricots blancs, haricots rouges, mais, petits pois).

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Hello à tous et à toutessuivant de nombreuses questions dans de nombreuses discussion je vous donne les conseils....

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